"L’endométriose et le SOPK touchent de nombreuses femmes et impactent autant la santé physique que le bien-être émotionnel..
L’endométriose est une maladie chronique qui touche une femme sur dix. Elle se caractérise par la présence de tissu semblable à l’endomètre en dehors de l’utérus.
Ses manifestations varient mais incluent souvent :
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des douleurs menstruelles intenses, parfois invalidantes,
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des douleurs pelviennes chroniques,
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des troubles digestifs ou urinaires,
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une fatigue persistante,
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parfois des difficultés liées à la fertilité.
Au-delà des symptômes, l’endométriose affecte profondément la qualité de vie, l’équilibre émotionnel et le quotidien.
Mon approche naturopathique
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical, mais vient le compléter pour vous aider à mieux vivre avec la maladie.
Je propose une approche personnalisée, centrée sur :
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Réduction de l’inflammation : ajustements alimentaires, choix d’aliments anti-inflammatoires, accompagnement par les plantes.
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Soutien hormonal : outils naturels pour aider le corps à retrouver un meilleur équilibre.
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Gestion du stress et de la douleur : techniques de respiration, relaxation, outils émotionnels pour apaiser l’anxiété et mieux traverser les périodes difficiles.
Aucune femme ne devrait traverser cette étape seule
Le syndrome des ovaires polykystiques est un trouble hormonal fréquent qui touche environ 1 femme sur 10. Il peut se manifester par :
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des cycles irréguliers ou absents,
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une ovulation difficile, parfois liée à l’infertilité,
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une pilosité excessive ou une perte de cheveux,
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une peau à tendance acnéique,
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des variations de poids,
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une fatigue chronique et un moral fluctuant.
Ces symptômes, souvent complexes et durables, peuvent impacter l’estime de soi et la qualité de vie.
Mon approche naturopathique
Le SOPK demande une prise en charge globale et personnalisée. Mon accompagnement vise à vous aider à mieux comprendre votre corps et à adopter des solutions naturelles durables.
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Alimentation ciblée : conseils pour réguler la glycémie, réduire les déséquilibres hormonaux et soutenir la fertilité.
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Soutien naturel : plantes et micronutriments choisis pour améliorer la régularité du cycle, la vitalité et le bien-être global.
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Gestion émotionnelle : outils pour apaiser le stress, l’anxiété et renforcer la confiance en soi.
Chaque accompagnement est conçu pour répondre à votre situation spécifique, afin de vous aider à retrouver énergie, équilibre et sérénité.
Je suis Aurélie LE GUEN Naturopathe et thérapeute en libération émotionnelle
Je suis Naturopathe, thérapeute en santé féminine.
Personne ne vous explique les changements qui interviennent tout le long de notre vie de femme.
Je me suis donc spécialisée dans l'accompagnement des femmes à toutes les étapes de leur vie.
Je vous accompagne en mettant en place des habitudes simples, faciles et efficaces sur les piliers de la nutrition, de la gestion du stress et du mouvement.
Mes méthodes pour vous accompagner
Naturopathie
libération emotionnelle
L’alimentation joue un rôle essentiel pour être en bonne santé, selon les principes d’Hippocrate, ""que ton aliment soit ton seul médicament " avec de bonne connaissance des nutriments et micro-nutriments.
Faciliter la gestion de poids durable, une bonne digestion, améliorer la qualité du sommeil, réguler l'immunité...
L’EPRTH (Emotional and Physical Rebalancing Therapy) est une technique de traitement des troubles émotionnels et physiques qui utilise principalement le balayage oculaire, ceci pour vous libérer de vos angoisses, stress, troubles du sommeil et retrouver la sérénité