Je suis Aurélie, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement naturel de la santé féminine, des transitions hormonales et des états d’épuisement à Nantes et au Pellerin

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J’accompagne les femmes  qui traversent une période où l’énergie diminue, où le corps change et où l’équilibre émotionnel devient plus fragile — notamment pendant la périménopause, la ménopause ou après une phase de surcharge prolongée.

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Mon approche est holistique, personnalisée et profondément humaine.
Elle repose sur une compréhension globale du corps, du système hormonal et du système nerveux afin de soutenir une récupération progressive et durable.

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Une expertise nourrie par l’expérience

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Mon parcours personnel fait partie de ma compréhension, sans en être le centre.

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J’ai moi-même traversé une période d’épuisement intense qui m’a amenée à repenser ma façon de prendre soin de mon énergie et de mon équilibre émotionnel.

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Je vis aujourd’hui une transition hormonale, ce qui enrichit encore ma compréhension des changements que traversent les femmes.

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Cette expérience vient soutenir ma pratique professionnelle et me permet d’accompagner avec justesse, réalisme et empathie.

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Ma vision de l’accompagnement

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Fatigue persistante, surcharge mentale, instabilité émotionnelle ou troubles du sommeil ne sont pas une fatalité.

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Une approche naturelle et globale permet souvent d’apporter un réel apaisement et de retrouver progressivement de l’énergie.

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La nutrition constitue une base essentielle : elle soutient les cellules, participe à l’équilibre hormonal et accompagne la récupération.

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Associée à une meilleure régulation du système nerveux et des émotions, elle devient un levier puissant pour retrouver vitalité et stabilité.

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Mon intention

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Je vous aide à mieux comprendre votre corps, retrouver des repères clairs et avancer avec davantage d’autonomie.

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Mon accompagnement se veut doux, concret et respectueux de votre rythme, pour que cette période devienne une transformation et non une perte.

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Une étape où il est possible de retrouver clarté, stabilité et confiance en soi.

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Mes valeurs

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Écoute bienveillante
Accueillir sans jugement, entendre le corps et l’émotion.

Respect du rythme
Chaque femme est unique, chaque accompagnement l’est aussi.

Autonomie
Transmettre des clés concrètes pour mieux se comprendre et agir durablement.

Cohérence
Proposer uniquement ce que j’ai étudié, expérimenté et intégré dans ma pratique.

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J’accompagne les femmes en consultation à Nantes, au Pellerin et à distance.