À la ménopause, il est facile de se sentir dépassée. Entre les informations contradictoires, le manque d’écoute et les tentatives infructueuses, on finit par douter qu’un changement soit possible.

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Un accompagnement holistique – nutrition, sommeil, stress, mouvement – permet de rééquilibrer en profondeur votre système hormonal. Les effets sont réels et durables.

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Chaque femme étant unique, il n’existe pas de solution universelle. Un suivi personnalisé, adapté à votre physiologie et à vos objectifs, vous aide à :

·        retrouver de la clarté,

·        obtenir des résultats plus rapidement,

·        comprendre comment agir sur vos symptômes,

·        et devenir autonome dans votre bien-être.

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Traverser seule cette étape est difficile, surtout quand la fatigue et le manque de motivation s’installent. Rompre l’isolement et lever le tabou, c’est déjà un pas vers la transformation.

Parce que je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes à toute les périodes de leur vie et plus précisément à la péri ménopause  et  ménopause et dans la gestion émotionnelle. Mon approche est holistique mais surtout personnalisée : je ne vous propose pas de “recette miracle” mais un chemin adapté à votre physiologie, vos besoins et votre rythme de vie.

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Mon rôle n’est pas seulement de vous donner des conseils, mais de vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre corps, à lever les blocages, et à retrouver autonomie et confiance. Vous bénéficiez d’un accompagnement qui allie écoute, expertise et pragmatisme pour obtenir des résultats concrets et durables.

Chaque femme réagit différemment : certaines ressentent un mieux-être dès les premières semaines, d’autres ont besoin de plusieurs mois pour rééquilibrer leur organisme en profondeur. Tout dépend de vos objectifs, de votre hygiène de vie actuelle et de votre engagement dans le processus.

L’accompagnement que je propose vous donne rapidement des outils concrets pour soulager vos symptômes, tout en travaillant sur la durée pour installer des changements durables.

Parce que je traverse moi-même la périménopause. Comme beaucoup de femmes, j’ai été surprise par l’intensité des changements : le corps qui réagit différemment, les émotions en montagnes russes, la fatigue qui s’installe… et trop peu de réponses claires ou adaptées.

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C’est en cherchant des solutions naturelles pour moi que j’ai décidé d’approfondir mes connaissances et de me spécialiser. Mon parcours personnel me permet aujourd’hui de mieux comprendre ce que vous vivez et de vous accompagner avec des outils concrets, réalistes et adaptés à la vie quotidienne.

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Mon objectif : transformer cette étape souvent redoutée en une période de reconnexion et de puissance intérieure.

Consultation naturopathie – 1h30
Bilan complet, écoute approfondie, conseils personnalisés. 70 €

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Suivi – 1h

 Ajustements, accompagnement continu, soutien motivationnel. 50€

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Forfait accompagnement Ménopause (5 séances + suivi mails)
Un suivi régulier pour avancer pas à pas et installer des changements durables. 250€

La sécurité sociale ne rembourse pas les prestations de naturopathie mais certaines mutuelles prennent en charge un remboursement (je peux vous fournir une facture).