Aurélie LE GUEN
Naturopathe spécialisée dans la ménopause et l’épuisement féminin au Pellerin près de Nantes
06 09 59 30 09
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Vous ne vous reconnaissez plus depuis la ménopause ?
Fatigue inhabituelle.
Sommeil fragile.
Émotions plus intenses.
Impression d’être constamment sous tension.
Vous faites pourtant tout comme avant.
Et quelque chose a changé.
« Je tiens encore… mais je sens que ça devient difficile. »
C’est souvent la première phrase que j’entends.
Des femmes actives, investies, fortes.
Elles continuent d’assurer :
le travail, la famille, le quotidien.
De l’extérieur, tout semble normal.
Mais à l’intérieur…
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une fatigue qui ne disparaît plus
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un sommeil devenu léger
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des émotions plus présentes
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une charge mentale permanente
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des bouffées de chaleur imprévisibles
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une sensation d’être toujours sous tension
-
parfois la peur de s’épuiser complètement
Elles pensent manquer d’énergie.
En réalité, leur système nerveux est épuisé.
Et leur corps entre dans la transition de la ménopause.
Peut-être que vous vous reconnaissez déjà.
Ce qui se passe réellement pendant la ménopause
Pendant des années, vous avez été solide.
Puis progressivement :
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la récupération devient plus lente
-
le stress impacte davantage
-
le sommeil change
-
l’équilibre émotionnel devient plus fragile
Ce n’est pas un manque de volonté.
Votre corps ne fonctionne pas moins bien.
Il fonctionne différemment.
Et votre système nerveux a besoin de soutien.
Un accompagnement pour sortir du mode survie
Je suis Aurélie, naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la périménopause, de la ménopause et de l’épuisement féminin.
Mon approche vise une chose essentielle :
apaiser le système nerveux pour permettre au corps de récupérer.
Nous travaillons ensemble sur :
✔ l’apaisement du système nerveux
✔ la récupération énergétique
✔ l’équilibre hormonal naturel
✔ la gestion du stress et des émotions
✔ des ajustements simples et personnalisés
Sans pression.
Sans perfection à atteindre.
Simplement retrouver un équilibre viable pour vous.
Ce que mes clientes observent souvent
Après quelques semaines, elles me disent :
« Je me sens moins tendue. »
« Je dors enfin mieux. »
« Je récupère. »
« Je me sens redevenir moi. »
Le changement ne vient pas d’en faire plus.
Il vient du moment où le corps cesse enfin de lutter.
💬 « Je me suis sentie comprise dès le premier échange. » — Sophie, 49 ans
💬 « J’ai retrouvé de l’énergie et surtout du calme. » — Claire, 52 ans
Cet accompagnement peut vous correspondre si…
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vous vous sentez épuisée sans raison claire
-
votre corps ne récupère plus comme avant
-
la ménopause amplifie le stress ou les émotions
-
vous sentez que vous approchez de vos limites
-
vous avez besoin d’un accompagnement doux et personnalisé
Qui je suis
J’accompagne les femmes qui traversent une période charnière :
la ménopause associée à une fatigue profonde ou à un début d’épuisement.
Mon rôle n’est pas de vous demander d’être plus forte.
Mon rôle est de vous aider à retrouver un fonctionnement apaisé pour que votre système nerveux puisse réellement récupérer.
Appel découverte offert — 20 minutes
Un premier échange pour :
✔ déposer ce que vous vivez actuellement
✔ comprendre ce qui se passe dans votre corps
✔ voir si cet accompagnement peut réellement vous aider
Vous n’avez rien à préparer.
Cet appel est simplement un moment pour parler librement et voir, ensemble, si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
➡️ Réserver mon appel découverte
20 minutes — visio ou téléphone
⚠️ Les créneaux sont volontairement limités afin de garantir un accompagnement de qualité.
